tag:blogger.com,1999:blog-7975833319883092321.post7914372391954684953..comments2023-05-01T16:14:50.186+03:00Comments on Ukon uudet kuviot: Kuvia lauantailta ja muuta pohdintaKaroliinahttp://www.blogger.com/profile/11546846993916999705noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7975833319883092321.post-77428630555819804992012-07-08T12:46:44.528+03:002012-07-08T12:46:44.528+03:00Kiitos kommentistasi! :) Se, että alan ennakkoon s...Kiitos kommentistasi! :) Se, että alan ennakkoon spekuloimaan, mitä voisi sattua, voi johtua myös iästä. Lapsena kaikki oli musta-valkoista eikä tiedosteta riskejä. Sitten alkaa ymmärtämään, mitä voisi sattua ja joillakin se menee vain yli. <br /><br />Viime aikoina tilanne on ollut aika hyvä. Huomaan kuitenkin, miten sydämmeni alkaa pamppailemaan joissain tilanteissa, mutta niistäkin selvitään.<br /><br />Tsemppiä sinullekkin!Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/11546846993916999705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7975833319883092321.post-11287575251233166662012-07-07T19:48:28.874+03:002012-07-07T19:48:28.874+03:00Hei! Ajattelin ensimmäistä kertaa kommentoida blog...Hei! Ajattelin ensimmäistä kertaa kommentoida blogia, koska nyt tunnen että minulla on vastuu yrittää auttaa sinua tuon pelon kanssa. :) Itselläni on välillä samankaltaisia tuntemuksia kuin sinulla, mutta olen tähän mennessä vielä niistä selviytynyt :D Jos jokin asia pelottaa/ahdistaa kannattaa ruveta miettimään perimmäistä syytä pelkoon (seuraukset esim.vahingoittuminen). Epäonnistumisen pelkoon voi auttaa se että et yritä tehdä mitään liian vaikeaa, palkitse itsesi ja hevosesi ihan pienistäkin asioista ja aseta itsellesi päämääriä. Esim. Itse häpeän sitä jos en saa jotain ratsastus-tehtävää onnistumaan olkoon vaikka laukannosto, sen ratkaisin sillä että tyydyn ratsastustunnin aikana yhteen pieneen onnistuneeseen nostoon ja olen siitä ylpeä! Eli: 1.Aseta tavoitteita vaikkakin pieniä ja iloitse pienistäkin onnistumisista 2.Mene aina hevosen selkään positiivisena ja rauhallisena 3.Puhu asioista jollekkin, se auttaa aina :) Ja lisäksi jos sua pelottaa se että hevonen säikähtää niin kannattaa aina olla joku kaverina (hevosella tai ilman) joka voi auttaa hädässä ja voi jutella jotta ahdistus helpottaa <br /><br />Toivottavasti mun turinoista on ees jotain apua :D <br />Tsemppiä!Anonymousnoreply@blogger.com